Autore: roberto.dipiano

appuntamenti podistici 13-18 giugno 2017

Pubblicato il di roberto.dipiano

Buongiorno a tutti e buon inizio settimana…

la Carrà guardando il calendario podistico di questa settimana avrebbe cantato “com’è bello fare il runner da Novara in su…”…

eh già…tanti appuntamenti…

si parte!!!

MARTEDI 13 GIUGNO

Due garette, una per provincia, per sciogliere le gambette dopo le fatiche domenicali..

a Granozzo presso Novarello, la casa del Novara Calcio, si correrà il GRAN PRIX PODISTICO CITTA’ DI NOVARA. Partenza h. 20.00 costo € 4 dislivello 0…

Vco in Corsa fa tappa a Cesara con I VAGHI E I CORI (CUL PIAZZA), un movimentato giretto di 6 km che si correrà nel paese natale di Claudio Piazza, un podista scomparso qualche anno fa, che non ho avuto modo di conoscere, ma che, visti i tanti ricordi in suo onore, era molto conosciuto e, soprattutto, ben voluto da tutti…start h. 20,00 € 3

MERCOLEDI 14

Incredibile…data vuota…consiglio la DIVANO RUN!!!

GIOVEDI 15

tocca all’ultima tappa del POKER RUN PER IL KENYA, si parte da Pernate alle 20,00 con una bella corsetta di 6 km con finalità benefiche…costo € 5 (ben spesi…)

VENERDI 16

Torna la GAMBA D’ORO con la bellissima tappa di S.Maurizio d’Opaglio. Start alle 20…e avrete tutto in poco più di 6km (Boschi, salite, discese, asfalto, sterrato, prati, scorci di lago…), imperdibile!! € 2

Vco in Corsa propone l’altrettanto bella PIEVE ‘N CORSA, i km sono sempre i canonici 6, il percorso un divertente zig zag tra il paese e i prati che circondano il bel borgo di Pieve. Poi finito…è festa!!! start h, 20,00 € 3

Molto affascinante anche questa..la VARESE SACRO MONTE, Si parte alle 20,30 da Varese (Via Pirandello) e si affronterà la salita su strada (5 km) che porta al Sacro Monte. Rientro in navetta. info costi and iscrizioni su www.scinordicovarese.it

SABATO 17 si corre sotto le stelle…due night run…

Partiamo con la LAGO D’ORTA NIGHT RUN, penso tra le 5 gare più belle d’Italia….e i numeri lo dimostrano…già superate le 1000 presenze, quindi se non vi siete ancora iscritti affrettatevi!!

Posso dare i dettagli tecnici su questa corsa…ma per provare le emozioni che si provano in questa magica corsa dovrete solo esserci…il battello da Pella (luogo dove si lasciano le macchine) al tramonto…sfiorare l’isola già illuminata e arrivare nella piazza di Orta gremita da coloratissimi runner…il sole che cala e diventa notte…le mille luci che illuminano la piazza…lo sparo…il sentiero che si arrampica sopra Legro illuminato dalla tua frontale e da quella dei tuoi vicini…il Lido di Gozzano…ti giri e vedi una serpentina di luci sulla collina…poi il sentiero in riva al Lago…il silenzio del bosco rotto solo dai rumori dei podisti…l’arrivo a Pella tra due ali di gente…16 km di emozioni…consultate per tutte le info www.circuitorunning.it

Stesse emozioni ma kilometraggio ridotto per la GAVIRATE SOTTO LE STELLE, si parte alle h. 20,30 e si percorrer’ al tramonto il giro del Lago di Gavirate, poco più di 8 km. Sul sito www.piededoro.info troverete anche un bellssimo video.

Di giorno a Verbania si correra’ invece la 12 X 1 ORA…Si parte alle 10 da Pallanza in squadre composte da 12 atleti, ognuno dei quali correra’ per 1 ora su un percorso ricavato nel bellissimo lungo lago di Pallanza sino alle 22 di sera quando verra’ stilata la classifica finale…molto bella!!

DOMENICA 18 il boom…

– Gamba d’oro a Grignasco con la bellissima e impegnativa TALUSE’ PAR GRIGNASCH, 10 km abbondanti tra paese, Sesia e colline che sovrastano il paese. Start al Parco Vinzio h 9,00 costo eur 2

– Nebbiuno propone l’inedita CAMMINATA PODISTICA di 8 km con partenza alle h. 9,00. Bello il giro tra le colline sotto il paese vista lago…zig zag tra serre.. prati con passaggi nel centro storico fiorito di Nebbiuno

Il VCO propone invece appuntamenti in salsa “corsa in montagna”

–                     GRAN BUCC RACE di Trasquera. Trail bellissimo, personalmente testato dal sottoscritto l’anno scorso, durissimo ma assolutamente da non perdere. Avrete l’occasione di “correre” lungo i sentieri che nel secolo scorso venivano frequentati da contrabbandieri e finanzieri, tra verdi pascoli e alpeggi isolati. Il punto più alto della gara è il Monte Tèggiolo, meta poco frequentata ma spettacolare!! Guardate le foto su internet e vi verrà voglia di iscrivervi! C’è anche una gara corta…non pensate però di far meno fatica…il dislivello è più o meno identico…ma in meno km!! Ricapitolando 31 k (il mio Garmin ne segnava poco meno di 30 però..) e 1.700 di dislivello o 22k con 1.300. Iscrizioni aperte su wedosport

–          CORSA AL MONTE GIOVE. Appuntamento classico e sempre piacevole questa scalata al Giove con partenza da Cannobio alle h. 9,30. Dislivello intorno ai 1200 in poco meno di 7 km…da noi esistevano i vertical ancora prima che la moda li definisse così…se non l’avete mai fatta è l’anno buono..tempo bellissimo e cielo terso vi aspettano

–          COLOMBETTI FOREVER Gara Fidal di corsa in montagna organizzata dall’Asd Castiglione con più di 40 edizioni alle spalle. Si corre in squadre di 3 su un percorso di circa 6 km intorno al paese anzaschino di Castiglione d’Ossola..iscrizioni tramite la vostra società direttamente sul portale fidal o direttamente il giorno della gara. Costo € 7 ciascuno

–          CORSA DELLA TRINITA’ DI GHIFFA. Si parte alle h. 18.30 e si percorreranno 7 km nel bellissimo parco sopra il Lago Maggiore..per chi volesse fare la doppietta….

 

Spero di non aver dimenticato nulla…

Buona settimana!!

CRISTIAN LADOLFI

NOVARA – campionati regionali ragazzi

Pubblicato il di roberto.dipiano

Si sono svolti domenica 4 giugno a Novara, i campionati regionali di atletica leggera della categoria ragazzi, validi anche come campionati provinciali individuali.

Positiva la giornata novarese per i colori della Podistica Arona che schiera quattro atleti.

Nella prima gara di giornata sulla pista dello stadio Gorla di Novara c’è Andrea Cocchi nei 60 ostacoli. Andrea si classifica al quarto posto nella propria batteria, chiudendo all’undicesimo posto nella generale.

Nei 1000 metri ci sono due atleti a rappresentare i nostri colori, Emanuele Colombo e Davide Pastore. I due ragazzi partono nell’ultima batteria, quella con gli atleti più forti. Dopo i primi 400 metri con il gruppo compatto cominciano le prime schermaglie con un gruppetto di sei atleti, tra cui i nostri due ragazzi che aumentano il ritmo e frazionano il gruppo. Al passaggio dei 600 metri al suono della campana che avvisa i ragazzi dell’ultimo giro Edoardo Siliquini atleta pinerolese del Borgaretto75 cambia marcia e stacca di una decina di metri il nostro Emanuele Colombo, mentre Davide Pastore chiude il gruppo in sesta posizione.

All’entrata del rettilineo finale si presenta Siliquini che vincerà la gara con una ventina di metri di vantaggio su Emanuele, aggiudicandosi il titolo regionale.  Davide sesto ai 150 metri sul rettilineo finale recupera tre ragazzi aggiudicandosi la terza piazza dietro al compagno di squadra.

Ultima gara in programma per la Podistica è la marcia, dove troviamo alla partenza Beatrice Motta all’esordio sulla distanza dei 2km. Bea parte subito forte e chiude i due km al di sotto del tempo preventivato in allenamento aggiudicandosi il titolo di campione provinciale.

Cosa posso dire di questa giornata novarese. Torniamo con un argento ed un bronzo nei 1000 metri con Ema e Davide, e visto che la vittoria va al pinerolese Siliquini,  Emanuele e Davide diventano campione e vice campione provinciale. Il titolo provinciale nella marcia con Bea all’esordio e la bella prestazione di Andrea negli ostacoli, che ce la sta mettendo tutta per  ritornare in forma dopo un periodo veramente difficile per lui.

Posso solo ringraziare i miei ragazzi che mi fanno passare delle giornate indimenticabili.

Marco Cocchi

18835560_10211176824111019_6546548327311614513_n.jpg

18836077_10211176824351025_6756540370746168595_n.jpg

18893079_10211176824191021_2672812057940306226_n.jpg

18920559_10211176825751060_1745992664084604163_n.jpg

APPUNTAMENTI PODISTICI 5-11 GIUGNO 2017

Pubblicato il di roberto.dipiano

Buongiorno amici runners…

Questa settimana dovete fare solo una cosa…avvisare le vostre mogli/mariti/genitori/figli/nonni/zii/cani o gatti che  non ci sarete per cena!!  Sta per partire una settimana carica di serali imperdibili!! da questa sera calendario podistico fitto di eventi uno più bello dell’altro…quindi bando alle ciance e si parte!!

Si comincia Lunedi 5 a Novara con la RUN FOR SCHOOL organizzata dai bimbi della scuola primaria Ferrandi. Un divertente giro di 5 km con partenza dalla scuola sita in Via dell’Archivio. Costo € 4 e start alle h. 20,00. Il ricavato servirà ad acquistare materiale scolastico per i bimbi.

Martedi 6 ben tre scelte:

– Rimanendo nel capoluogo basta spostarsi nella vicina frazione di Pernate. Presso lo Sportway si correrà una serale di 6 km valevole per il circuito del Gran Prix Prodistico della Città di Novara. Partenza alle h. 20,00 costo € 4

– Stessa sera..altra provincia..altro circuito…il Giro Podistico del Varesotto fa tappa a Somma Lombardo per 6 velocissimi kilometri alle h. 20.00

– Vco in Corsa propone infine la splendida CAMMINATA AIB di Granerolo (sulle colline sopra Omegna). Qui i km saranno 5 ..si parte con un kilometro di discesa in picchiata su asfalto…poi…se si scende…si sale anche…i corridori si arrampicheranno sui sentieri intorno al paese con tratti di vero trail…se non l’avete mai provata…ne vale la pena!! H. 20,00 € 3

 

Mercoledi 7 tocca a Vogogna con la STAFFETTA DEL BORGO ANTICO. Trovate un socio e andate su in Ossola nel bellissimo borgo medievale…qui farete due giri a testa su un percorso di 1.580 metri che, ovviamente, andrà corso tuttodunfiato!!! Costo a coppia € 8…da provare

 

Giovedi 8 è il turno della spettacolare AVANTI E INDRE’ PAR SMARE’ (Vco in corsa). Mai stati a Someraro di Stresa? Si tratta di un grazioso paesino che è un vero e proprio balcone sull’intero Lago Maggiore. La gara consiste in 3 nervosi giri con vista sul lago tra sentieri e ripidi acciottolati di paese…se poi daranno sole come previsto…direi che non si può mancare. Costo € 3

Altrettanto bella è la tappa di Bellinzago Novarese del POKER RUN PER IL KENYA, 6 km con finalità benefiche…correre è bello..se poi si fa del bene lo è ancora di più!!

 

Venerdi 9? Perché non avere due gare una più bella dell’altra?

Partiamo con la GAMBA D’ORO di Marano Ticino che offre ai suoi numerosi partecipanti un bel percorso all’interno del Parco del Ticino (h. 20,00 € 2).

L’alternativa è la bellissima MOTTA SANTA CROSS RACE di Fondotoce. Si parte dal campo sportivo e dopo un po’ di prati per riscaldarsi…i podisti dovranno affrontare una ripida scalinata di 500 metri che metterà a dura prova i quadricipiti…poi? Si sale ancora fino a Cavandone e si scende su bellissimi sentieri…in tutto i km saranno 7 e il divertimento tanto tanto!! Costo € 3 start h.20,00

 

Sabato 10 segnalo la MARATONINA DI BIELLA, per tutte le info rimando a www.biellasport.net

Per gli amanti della montagna segnalo anche l’ALPE BOGO RUNNING  una gara di corsa in montagna in salita di 4 km con 600 mt di dislivello con tanto di trasporto zaino all’arrivo! Si parte alle 10 da Borgone di Ceppo Morelli, a seguire pranzo e…rientro a piedi!

 

Domenica 11…abbiamo 4 alternative!!!!!!

Rapido…

–          Gamba d’oro storica di Vaprio d’Agogna, la MARCIA NAZIONALE TRICOLORE non ha bisogno di presentazioni..11 km prevalentemente pianeggianti e misti. Partenza h. 9,00 € 2

–          Vco in Corsa propone il GIRO DELLA LUNA di Montebuglio di Casale Corte Cerro. Qui di piano ce ne sarà poco…quindi ci si diverte di più!!!! Nuovo percorso con salita fino alla Rusa…accorrete gente accorrete!! € 3  e si parte alle h. 9,00

–          Il Piede d’Oro del Varesotto propone la bellissima tappa di Luino denominata ROTARUN FOR ALL. Partenza h9.05 costo €

–          Infine per gli amanti del trail segnalo il VIGEZZO TRAIL. 20 km con 1500 mt di dislivello con partenza da Re e scollinamento (si fa per dire) dopo 10 km circa alla Bocchetta di S.Antonio, poi rientro via Blizz fino al punto di partenza…bellissima e durissima!! Iscrizioni ancora aperte a € 15.

 

Spero di non aver dimenticato nulla…certo che siamo fortunati ad avere tutta questa abbondanza!!

 

Buona settimana…

 CRISTIAN LADOLFI

PASSATORE 2017 – 45^ EDIZIONE

Pubblicato il di roberto.dipiano

Si tratta della 100 km per eccellenza: la Firenze-Faenza, “Le vie del Sangiovese”.

Alla 100km del Passatore quest’anno si sono iscritti in 2.893, partiti in 2.705 e giunti al traguardo 2.188 atleti. Trentun Paesi coinvolti, escludendo gli atleti italiani. Questi i numeri dietro ai quali si celano centinaia di storie personali, aneddoti, record battuti e prime partecipazioni. E allora ecco la storia di Walter Fagnani, novantaduenne (si, avete letto bene) alla sua 44esima partecipazione, e ancora Marco Gelli che di anni ne ha solamente settantaquattro e Firenza Donà (la sua età non la rivelo…) la partecipante più anziana.

I giovani Luca Seleni e Chiara Manzini, appena ventenni, già in grado di portare a termine tale impresa.

Tante storie dunque, come quella della dodicesima vittoria consecutiva di Giorgio Calcaterra che taglia il traguardo in 7h03’54’’, ormai gli aggettivi per lui sono finiti, l’ex tassista romano ha preceduto il secondo arrivato di più di 4’. La prima donna, la croata Nikolina Sustic, invece è riuscita ha battere il record femminile detenuto da Monica Carlin dal 2012, 7h34’36’’ il suo tempo al traguardo, ottava posizione assoluta.

…E in mezzo a tutte queste storie ci sono anche i nostri cinque podisti, ognuno di loro con la propria personalissima motivazione (anche se agli occhi di qualcuno possono sembrare un po’ pazzi) come quella del mitico Edo alla sua nona partecipazione. La sua di motivazione è quella di arrivare alle 10 partecipazioni al Passatore.

Giovanni, che si classifica al terzo posto assoluto della sua categoria, difendendosi sempre alla grande.

Angela e Franco, coppia d’acciaio, appassionati di lunghe distanze e trail che sembra non sappiano cosa sia la fatica. Angela, alla sua quinta partecipazione, conclude la sua gara piazzandosi nella prima metà classifica tra tutte le donne partecipanti.

E poi Piercarlo che si è messo in gioco ma, solo per questa volta, non è riuscito nell’impresa.

E poi c’è Marco, ormai anche per lui abbiamo speso tutti gli aggettivi possibili. Alla sua seconda partecipazione è riuscito a migliore il suo personale di quasi 20′, arrivando in Piazza del Popolo dopo 8h32’41” dalla partenza ed in 18^posizione assoluta. A questo punto possiamo solo aspettarci che “invecchiando” entri nella top ten del Passatore!

 

Raffaella Leonardi

 

POSIZIONE ASSOLUTA

PETTORALE

COGNOME

NOME

TEAM

CATEGORIA

POSIZIONE CATEGORIA

POSIZIONE SESSO

TEMPO UFFICIALE

18

651

ROSSI

MARCO

PODISTICA ARONA

SM40

2

15

8:32:41

1138

191

ISABELLA

GIOVANNI

PODISTICA ARONA

SM70

3

988

13:55:53

1439

1068

POSSI

FRANCO

PODISTICA ARONA

SM50

219

1235

14:57:53

1440

1066

ANNI

ANGELA

PODISTICA ARONA

SF50

28

205

14:57:53

1616

1011

TRAVAINI

EDOARDO A.

PODISTICA ARONA

SM60

60

1372

15:37:45

DNF

161

CONCONE

PIERCARLO

PODISTICA ARONA

SM40

 

 

 

APPUNTAMENTI PODISTICI 23-28 MAGGIO

Pubblicato il di roberto.dipiano

Buongiorno runners,

eccoci ai nostri consueti appuntamenti podistici della settimana.

Il “menù” è sempre molto variegato e puntualmente Cristian, alle 7 del lunedì mattina (mea culpa se vengono pubblicate in ritardo…) mi manda le proposte della settimana!

Nei prossimi giorni pubblicheremo tutti i resoconti della nostra Lagoni Trail.

Potete già trovare le classifiche, le prime foto e i diplomi di partecipazione sulla pagina dedicata. www.podisticaarona.it/lagoni 

A presto,

Raffaella

 

Ciao amici!!

Sta per avvicinarsi l’estate e il calendario podistico si infittisce…da qui a settembre praticamente avrete una garetta al giorno…avrete quindi pane per i vostri denti o strada per le vostre scarpe..fate voi..

Partiamo!!

Martedi 23 inizia il GIRO PODISTICO DEL VARESOTTO, un circuito fidal di 6 tappe che vedrà sfidarsi i big del podismo locale. Si parte con la prima tappa di Besnate. Ciascuna tappa sarà di 5 velocissimi km con partenza alle h. 20,30. Costo totale, per chi non ha già sfruttato le tariffe promozionali, sarà di € 40 per l’intero circuito (oppure di € 10 a gara).
Sempre Martedi Vco in corsa propone il CIRCUITO BAGNELLESE, anche qui 5 km con partenza dalla frazione lacustre di Omegna con un percorso molto vario tra le vie del paese. Anche qui mettere le stradali e pestare sulle gambe fino al traguardo!!! Costo € 3 partenza h. 20,00
Sempre martedi andrà in scena anche il GRAN PRIX CITTA’ DI NOVARA, con partenza dal Villaggio Dalmazia. Start alle h. 20 costo € 4.

Mercoledi 24 è il turno di Domodossola. Dalla bellissima Piazza Mercato partirà la RUN FOR PARKINSON, corsa aperta a tutti di 7 km con finalità benefiche. Partenza alle h. 18,00

Finalità benefiche anche giovedi 25 con la corsa di Casalbeltrame, facente parte del circuito POKER RUN PER IL KENYA. Partenza h, 20,00 km 6 costo € 4, ben spesi perchè correre è bello…se lo si fa anche per far del bene…lo è ancora di più!!

E venerdi? vogliamo mica star fermi…?? Nooo…c’è la gamba d’oro che cala un asso! Si correrà una delle serali più belle…il GIRO DEL CASTELLO di Gozzano, 6 bellissimi km, oserei quasi definirli “trail” con bellissima arrampicata finale sul ciotolato della Chiesa di S.Giuliano. Costo € 2 partenza alle h. 20.00

Sabato, per riscaldarsi in vista degli appuntamenti della settimana, Borgomanero propone un appuntamento inedito e semigoliardico, la GENTLEMEN’S RUNNING.Vestitevi eleganti…camicia giacca e (ovviamente) scarpe da running e andate a correre un percorso di 3,5 km con tanto di papillon offerto dall’organizzazione nonchè punto di partenza, il parrucchiere di Via Novara. Costo € 8…molto carina

Domenica 28 grande abbuffata… ogni podista avrà la gara adatta alle sue corde…
Partiamo, permettetemi il conflitto di interessi…con la gara che personalmente ho contribuito a realizzare e promuovere…a Invorio si svolgerà la prima edizione del TRAIL DEL BARRO, si parte dall’oratorio di Invorio e si percorrerà un bellissimo percorso tutto immerso nella natura di 21 km e 700 mt di dislivello; gli atleti saliranno prima in vetta al Monte Barro, poi sul colle vicino..il Cassinario…non spaventatevi…a parte una salita “tosta” tutto il resto della gara è interamente corribile ! Le Volpi d’Invò hanno strappato all’incuria e ai rovi km e km di sentieri e puliti per voi come nemmeno il garage di gara vostra per regalarvi una domenica di sport e di benessere…ci saranno tutti gli ingredienti di un trail vero..salite..discese veloci…single track…guadi…insomme non mancate..iscrizioni ancora aperte a € 15 con maglietta tecnica per i primi 200 iscritti (sul sito www.volpinvorio.com oppure presso Luciani Sport o Edicola di Invorio). Altrettanto bello è il giro corto di 10 km che salirà al Barro e scenderà da un sentiero di cui, credetemi,  vi innamorerete…costo € 5 il giorno della gara.

A Verbania si correrà invece la bellissima STRAVERBANIA, 10 km interamente chiusi al traffico nel capoluogo lacustre! Se corsa in modalità competitiva le iscrizioni Fidal sono a cura della vostra società di appartenenza, mentre l’appuntamento è valido anche per i non competitivi e fa parte del circuito gamba doro. La gara è magistralmente organizzata dalla società Sport e Sportivi…peccato dover scegliere…!!!

Non vi bastano 2 appuntamenti? allora vi darò il terzo e anche il quarto!!! abbiamo infatti la CAMMINATA LIONS di 10 km a Gozzano che correrà nel parco di Villa Jucker e percorrerà il bellissimo lungo lago che costeggia il Lago d’Orta, costo € 3 partenza h. 9,00 e la BRANZACK CORRE NEL PARCO DEL TICINO, partenza sempre alle 9,00 con 12 km di percorso.

La sera potete fare doppietta!! A Rovegro di San Bernardino Verbano si corre la bellissima CORSA ALPINA, un vero e proprio minitrail di 8km molto bello e impegnativo. Partenza h. 18,00 e a seguire tutti a magnare…

Giungono voci infine che domenica si svolgerà anche la STRAASINO a Varzo, gara di corsa in montagna…la gara si dovrebbe svolgere di sicuro…ma non ho trovato info sul nessun sito…nè volantini…peccato!

Solo a scrivere ho perso le stesse energie di una serale…vado a lavoro!!

Buona settimana a tutti…divertitevi!!

CRISTIAN LADOLFI

APPUNTAMENTI PODISTICI 17-21 MAGGIO

Pubblicato il di roberto.dipiano

APPUNTAMENTI PODISTICI 8-14 MAGGIO

Pubblicato il di roberto.dipiano
Buongiorno amici…

ecco una bella carrellata di gare e garette per chi adora correre in compagnia!

Partenza col botto! Lunedi 8 alle h. 20,00 imperdibile appuntamento con la CORRIDA PEDEMONTANA, luogo di partenza Pedemonte di Gravellona. Volete sapere cosa provano i tori a Pamplona durante l’encierro? lo scoprirete correndo a mille all’ora (…) tra gli stretti vicoli della caratteristica frazione gravellonese…3 giri da correre tutti d’un fiato con anche un po’ di salitella spezzagambe. Consigliatissima. h. 20,00 € 3

Martedi 9 si va a Novara. Partenza dall’Esselunga di Corso Vercelli e ci si tuffa nelle campagne della bassa…partenza h, 20.00 costo € 5

Mercoledi e giovedi si tira il fiato in attesa della gamba d’oro di Venerdi 12, la  serale di SAN MARCO DI BORGOMANERO. Un bellissimo giro tra le colline di San Michele..molto sterrato…molto fango..sassi e radici…e…tanto tanto divertimento racchiuso in soli 6 km di gara..partenza h. 20,00 costo € 2

Sabato 13 è il turno di Villadossola che alle h. 17,00 presenta il MEMORIAL ZANUCCOLI, prima edizione di 7 km inserita nel calendario Vco in corsa.

Domenica 14 le scelte sono ben 4

– si parte con la gamba d’oro con una delle corse più belle, più partecipate e…più anziane del circuito: la MARCIA DELLE ROSE, il disegno della gara potrà subire qualche variazione sul tema ma i sentieri tra S.Cristina, Maggiate Inferiore e Bogogno sono belli, curati e ideali per correre…l’organizzazione è ben collaudata, direi che ci sono tutti gli ingredienti per 10 km di divertimento a soli 2 €. Partenza h. 9,00

– Volete misurarvi con i big della corsa in montagna?scegliete allora il bellissimo GIRO DEL MONTEROSSO, gara regionale fidal. Partenza dalla chiesa di Madonna di Campagna e poi…bum…il sentiero si impenna fin su al Monterosso…poi discesa tecnica dove chi ne ha…va…e bellissimo periplo della montagna fino a sfiorare Cavandone e Bieno…11 km circa i maschietti e 8 le femminucce e livello molto molto alto…da provare assolutamente. Come iscriversi? contattate la vostra società e chiedete di iscrivervi attraverso il portale fidal.

– Per chi vuole allungare le distanze propniamo il LIONS TRAIL NELLA VALLE DEL TICINO, 18km con partenza da Galliate e percorso che va a scoprire i sentieri in riva al fiume..partenza h. 9,00 e costo 12 €

– Per il circuito Piede d’oro si corre invece a Castiglione Olona l’ATHLON RUN (h. 9,00 costo e 4 km 10), corsa che si svolge in gran parte nel parco RTO tra asfalto, piste ciclabili e sentieri..

Per oggi e tutto, a voi la linea…
 

CRISTIAN LADOLFI

APPUNTAMENTI PODISTICI 2-7 MAGGIO

Pubblicato il di roberto.dipiano
Buongiorno amici!

Con cosa correremo questa settimana? Maglietta e pantaloncini? Termica lunga e pantalone lungo? K-way e cappellino?

Boh…lo deciderà questo meteo pazzerello…noi in ogni caso siamo pronti a correre in ogni condizione!!

Questi gli appuntamenti della settimana…

Si parte MARTEDI 2 a Novara con la serale del Gran Prix Podistico Città di Novara.digitate sul navigatore Via Tommaseo 2 F e dirigetevi al quartiere Bicocca. La gara sarà di 6km con partenza h.20.00

MERCOLEDI 3 è tempo di gamba d’oro che fa tappa a Borgomanero (Zona S.Croce presso la sede della Croce Rossa) con la bellissima Corri con la CRI. L’anno scorso il percorso era quasi tutto off road e percorreva il vecchio sentiero che collegava Gargallo con Borgomanero, ripulito e tirato a lucido come tanti anni fa…molto bella e allenante…e…molto abbondante il ristoro finale…costo € 2…delitto perfetto!

VENERDI 5 doppio appuntamento. Bis gamba d’oro con la storica corsa di Oleggio fraz. San Giovanni…qui non si scherza…qui si corre sul serio…6km tuttidunfiato nelle campagne tra Oleggio e la valle del Ticino.

L’alternativa è una delle più belle serali di tutto l’anno…il Giro delle Contrade di Intra. 3 giri tra i vicoli e le pizazzette del bellissimo centro storico del capoluogo verbanese…tanti partecipanti..la città vestita a festa….salite…discese…il lago…i profumi dei ristorantini e i turisti a prendere l’aperitivo…tanto tifo e il suono dei propri passi sul pavè che rimbomba nelle strette stradine…uno spettacolo. Iscrizioni possibili solo il giorno della partenza prevista per le 20,00. Partite con congruo anticipo perchè arrivare a Verbania è già un’impresa e trovare parcheggio pure…ma ne varrà la pena. km 6 circa

DOMENICA 7 tripletta gamba d’oro che espatria nel vercellese per il Trofeo Isabella Marinoni di Serravalle Sesia. Il percorso è molto bello e suggestivo tra il paese e il Sesia, i km sono 10 (abbondanti) per un costo di soli 2 €..

Alternativa…affrettatevi perchè ci sono pochi pettorali a disposizione…è il Trail del Motty…sua maestà del Mottarone Max Valsesia ha allestito un vero e proprio festival del trail proponendo due percorsi, uno più bello dell’altro, sulle pendici del Mottarone. Previsti oltre 800 podisti al via…sarà uno spettacolo!! La gara regina è di 40 km e girerà quest’anno “al cuntrari”…tradotto…i podisti si spareranno il vertical Omegna-Mottarone dopo aver già affrontato la salita di Coiromonte e la discesa da Luciago…in più chicca delle chicche in questi giorni ha nevicato su al Motty!! La gara corta sarà invece di “soli” 18 km con 800 dislivello positivo…non toccherà la vetta ma le tre montagnette e gli alpeggi sopra Armeno. Che dire..bellissima! Start della lunga alle h. 8,00 start della corta alle h. 10,00

Buone corse a tutti!!

 

CRISTIAN LADOLFI

RISULTATI MEZZA DI TRECATE

Pubblicato il di roberto.dipiano

Ecco i risultati dei nostri atleti presenti domenica 24 aprile alla mezza maratona di Trecate organizzata dall’amico Davide Dacco’.

             
             
             
POSIZIONE ASSOLUTA COGNOME NOME CATEGORIA POSIZIONE CATEGORIA POSIZIONE SESSO TEMPO UFFICIALE
50 GENTINA DAMIANO J-P-SM 7 49 1:26:14
66 VIGGIANO VINCENZO SM35 8 63 1:28:25
81 GALUPPO BRUNO LEANDRO SM45 18 77 1:29:18
110 BARBAGLIA ANDREA SM45 24 103 1:33:44
130 LABANCA MAURIZIO SM50 22 122 1:35:30
138 GIOIOSA FABRIZIO SM40 30 130 1:35:55
151 LADOLFI CRISTIAN SM35 16 142 1:37:45
205 FESTARI GIONATA SM50 37 195 1:40:59
240 D’ELIA ANTONIO SM35 28 228 1:44:57
246 RICHERI FABIO SM45 57 234 1:45:33
304 ROSSI MARCO SM40 52 285 1:50:31
305 CANNISTRARO BRUNO SM50 53 286 1:50:32
335 TRAVAINI EDOARDO SM60 10 305 1:54:33
358 DI PIANO ROBERTO SM50 69 328 1:59:03
390 ZANETTI MICHELA SF40 6 40 2:06:49
             
             

BRUNO G.

GARE PODISTICHE DAL 26 APRILE AL 1 MAGGIO

Pubblicato il di roberto.dipiano